CHANGE YOUR BRAIN, CHANGE YOUR BODY
（仮題：脳を変える、体を変える）

Daniel G. Amen（ダニエル・G・エイメン）著



Harmony刊
ハードカバー　384ページ　25.99ドル
ISBN: 0307463575
ノンフィクション部門　３位（ニューヨーク・タイムズ紙 2010年３月28日付ベストセラーリスト）

精神科医ダニエル・G・エイメンによると、体の若さと健康を保つカギは健康な脳にある。食べ物やサプリメント、考え方の習慣に気をつけて毎日を過ごせば、以下の目標の達成に役立つという。

■体重管理
■ストレス軽減
■記憶力の増強
■意志力の強化
■血圧の正常化
■うつの回避

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（10年４月10日掲載）

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