You: Staying Young: The Owner's Manual for Extending Your Warranty
（仮題：若さを保つ――自分の「保証期間」を伸ばすためのマニュアル）

Michael F. Roizen and Mehmet C. Oz（マイケル・F・ロイゼン、メフメト・C・オズ）著



Free Press刊
ハードカバー　432ページ　26ドル
ISBN: 9780743292566
ハウトゥー部門　１位（ニューヨーク・タイムズ紙 11月18日付ベストセラーリスト）　

マイケル・F・ロイゼンは、健康に関する情報を提供するリアルエイジ社の共同創設者。メフメト・C・オズは、心臓血管を専門とするコロンビア大学教授（外科学）。

著者らによると、老化には大事な役割があるという。若いときには、老化を引き起こす生物学的なプロセスに助けられていたのだ。老化の仕組みを理解すれば、若いころと同じく、そこからプラスの効果を得られるようになるはずだ。

著者らは、寿命のメカニズムや老化の原因について説明するとともに、若さを維持する方法を読者に説く。

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（07年11月16日掲載）

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